Je découvre et j’aime la Sophrologie

 « ATELIER- Sophro «  :  Conférence
+  Séance de Relaxation Dynamique

ROYAN
1, avenue des Platanes – Côté Pontaillac

 JANVIER 2018

Formule spéciale Nouvelle Année, c’est décidé cette année je prends soin de moi.
Présentation et découverte de la Sophrologie en  petits groupes et au tarif tout doux de 10€ par personne. 

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Atelier : Apprendre à gérer le Stress en période d’examens

La période des examens et les enjeux de réussite qui en découlent suscitent chez certains étudiants de l’anxiété, du stress, pouvant altérer les capacités d’apprentissage ou de restitution.
La pratique des exercices de sophrologie va permettre de se sentir plus présent dans les révisions, d’être plus confiant quant aux capacités d’apprentissage, et de savoir gérer les montées de stress à l’approche des examens et pendant les épreuves. Continuer la lecture de « Atelier : Apprendre à gérer le Stress en période d’examens »